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你会正确选择使用防晒霜吗?绵阳民族营养学校推荐

防晒指数的定义是什么,选择防晒霜时需要注意什么?韩国皮肤科专业医师朴贤贞对此提出几点建议。

  首先,需要了解防晒指数“SPF”和“PA”的差异是什么。在选择防晒霜时,首先要确认防晒指数SPF和PA。SPF是UVB隔断指数,每SPF1可以阻断15分钟左右的紫外线;PA是UVA隔断指数,+越多防晒效果就越好。

  紫外线的种类大致分为UVA、UVB和UVC。其中对皮肤造成直接影响的紫外线是UVA和UVB。让皮肤晒黑等很容易确认到的现象,是UVB带来的伤害,因此一般人们只重视SPF指数。但渗透到皮肤深处的UVA,一年四季以类似的强度到达地表,因此不仅在户外,在室内也会给皮肤带来威胁。所以,必须仔细查看SPF指数和PA指数后再购买防晒霜,在室内也应该涂抹防晒霜。

  此外,选择防晒霜时,除了防晒指数以外,还需要仔细查看是否会给眼睛或皮肤等造成刺激。尤其是儿童使用的防晒霜,需要确认是否入眼也安全。

  由于孩子皮肤娇嫩,最好使用儿童专用防晒霜。有些产品含有通过眼科专业医师眼部测试,以及加强保湿膜的sh-Oligopeptide-1(DW-EGF)和抑制有害活性氧。生成的柏松素(Pycnogenol)成分。抑制93%的皮肤有害活性氧,给皮肤带来双重完美保护的100%有机防晒霜也已上市。

  对于防晒霜一次使用多少合适的问题,朴医生表示,世界卫生组织发布的防晒霜一次使用量为800毫克,大约相当于女性两节食指关节或500韩元硬币的大小。转


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